Cibus musculos augens
Caro bubula macra: caro bubula macra dives est creatina, adipe saturato, vitamina B, zinco, et cetera. Recta consumptio adipis saturati post exercitationem adiuvabit ad gradum hormonum musculi augendum et incrementum musculorum promovendum. Memento carnem bubulam macram esse; si quid adipis est, removendum est.
Papaya: Magnam kalii copiam continet, quae ad glycogeni musculorum augendum perutilis est et etiam facultatem contractionis musculorum augere potest. Praeterea, papaya papainam abundantem continet, quae digestionem proteinorum promovere et retentionem absorptionemque proteinorum, necnon incrementum musculorum, emendare potest. Papaya etiam altas quantitates vitaminae C continet. Omnibus commendatur ut parvam poculum carnis papayae cum proteinum consumunt, consumant, quia hoc meliora consequi potest.
Maizium: Hic cibus magni momenti est iis qui famem resistere et adipem minuere debent. Dum vesceris, amylum maizium directe in pectore gallinaceo involvere et frigere potes, ne sartagini haereat. Praeterea, amylum involucrum suci in carne deperditionem impedire potest, carnem recentiorem et teneriorem reddens. Simul, amylum maizium ante exercitationem consume, et munus famem resistendi clarissimum erit.
Tempus publicationis: VII Iul. MMXXIII
