Modi rugas minuendi

Attende adFundamenta Bonae Curae Cutis Exerce

Si vere iuvenior apparere vis, haec facere debes

• Solem vita.
• Cremam solarem lato spectro adhibe.
• Vestes solares protegentes (manicis longis et bracis) gere.
• Noli fumare.
• Utere humectante.

Praeter curam cutis fundamentalem, quidam cibi cuti nostrae prosunt.Qualia sunt salmo et soja et cacao.

Comede Plus Salmonis

Investigationes demonstraverunt salmonemcum Acida pinguia ω-3 illecutem nutrire potest ad plenitudinem et iuventutem conservandametadiuvare ad reducendumiensrugas. Salmo fons magni momenti proteinorum et pars cutis magni momenti est. Ergo, plus salmonis edere magni momenti est ad cutem nostram iuvenem conservandam..

Noli strabizare — Specilla legendi accipe!

Noli oculos contrahere aut nimis ridere – vitris legendi utere!

Quaevis vultus vultus quos iterum atque iterum facis (velut strabismus) et risus musculos faciales nimis exercent, sulcos sub superficie cutis formantes. Hi sulci tandem rugas invenient. Ergo si opus est, specula legendi gere. Haec cutem circa oculos a sole protegere et te a strabismo prohibere possunt.

Noli faciem nimis lavare

Noli faciem nimis saepe lavare. Frequens lavatio humorem et olea naturalia e cute removebit, quae facile rugas ducere possunt. Oleum in cute adiuvat ad cutem humidam servandam et rugas minuendas.

Vitaminum C tuum gere

In vita cotidiana, curae cutis operam dare debemus et cremorem faciei ad humectandum adhibere. Nonnulla studia invenerunt cremorem faciei vitaminam C continens quantitatem collageni a cute producti augere posse. Vitaminum C damnum a radiis UVA et UVB prohibere potest, ruborem, maculas fuscas, et inaequalem cutis colorem minuendo. Attamen, praemissa est eligere producta curae cutis quae generi cutis tuae conveniant, alioquin non solum cutem protegere non poterint, sed etiam cuti nocebunt.

Commuta Coffeam pro Cacao

Una studia demonstrat cacao cum altis duorum antioxidantium (epicatechini et catechini) gradibusHae duae species ingredientiumcutem a sole laesione protegit, sanguinis fluxum ad cellulas cutis emendat, humiditatem retinet, et cutem leniorem aspectu et tactu facit.Itaque conare frui tali potione.

Soia ad Curam Cutis

Soiae continent ingredientia quae speciem cutis emendare et protegere possunt. Investigationes demonstraverunt applicationem soiae ad cutem posse adiuvare ad prohibendum vel etiam sanandum aliquod damnum solis. Structuram et firmitatem cutis emendare potest, atque etiam colorem cutis emendare.

a damno solis protegit, fluxum sanguinis ad cellulas cutis emendat, humiditatem retinet, et cutem leniorem aspectu et tactu facit.